Témoignages
« Sophrologue formidable! J'ai apprécié le grand professionnalisme d’Hanna qui a vite cerné mes besoins et a su adapter les séances en fonction de mes attentes. Quel bonheur de se sentir ressourcée, sereine et en même temps pleine d'énergie pour reprendre le cours de sa vie. »
— Anne Marie T.
« Les séances de sophrologie en individuel et en groupe m'ont apporté un apaisement profond. Elles m'ont permis de me concentrer sur le moment présent et d'être à l'écoute de mon corps et de mes ressentis. Grâce à des moments positifs vécus pendant l'expérience, j'ai pu calmer mes crises d'angoisses et me détendre. »
— Heidi C.
« Ce que je retiens c'est « pause toi et respire », je l'applique tous les jours, plusieurs fois par jour, tout le monde devrait apprendre à respirer. La sophrologie m'a permis de prendre un moment pour penser à moi et penser au positif qui se trouve tout autour de moi. J'ai pris rendez-vous avec Hanna dans un but précis, ne connaissant pas du tout la sophrologie, et quelques séances après j'ai trouvé ma réponse j'ai retrouvé mon “innocence” de l'enfance. »
— Aude Line D.
« Ma première initiation à la sophrologie avec Hanna était dans le but de me détendre et relâcher le stress. L'expérience a été intéressante, grâce à la séance, j'ai été apaisé et tranquillisé. J’ai même pris l’habitude de m’entrainer et de revivre les expériences pour mieux gérer mon quotidien. De plus, la pratique de la sophrologie m’as apporté un bien être. »
— Damien L.
« Je tiens à vous remercier Hanna pour tout ce que vous m'avez apporté et appris sur la sophrologie mais aussi sur moi-même. Je continue mon travail, sur moi-même et aussi sur mes émotions et sentiments pour le meilleur. »
— Morgane S.
« Les séances m'ont fait découvrir ce qu'est la sophrologie et la convivialité de le faire en groupe. C'est une méthode qui apporte beaucoup de détente, d'apprentissages sur soi-même mais qui nécessite une certaine discipline. L'expérience avec Hanna m'a permis d'apaiser mon mental par rapport au stress au travail. J'ai apprécié les deux séances avec un petit plus en visio du fait de mon problème d'audition. »
— Elisabeth D.
« Hanna m’a aidé sur le plan du développement personnel, elle m’a initiée à la Sophrologie et je suis adepte ! Merci de toujours m’apporter une énergie rayonnante et d’être à l’écoute. »
— Catherine K.